今日は1万歩以上歩いた！

 昨日本冊のほうにウォーキングの記事を書いたので、今日はなんとしても1万歩以上歩こうと思った。

寝室を完全に真っ暗にする

 睡眠の質を上げるためには真っ暗な部屋で眠る必要があるということは知っていた。

だから遮光カーテンを使い、照明も完全に消していた。

しかし、まだわずかな光が残っていた。

愛が試されるとき

 YouTubeで無料公開されている1999年のアメリカ映画"The Test of Love"を見た。

あまり期待していなかったけど、意外に良かった。

日本語の字幕はないけれど、自動生成ではなく、ちゃんとした英語の字幕が付いているので、聞き取れないところも理解できた。以下ネタバレあり。